0

Kegel Train-Her Set

Dit product is helaas niet meer leverbaar

We kunnen dit product helaas niet meer leveren. We helpen je natuurlijk graag verder, daarom hebben we op deze pagina een aantal alternatieve producten geslecteerd voor je.

Bekkenbodemspieren Training Set

Dit is een innovatief trainingsprogramma in drie niveaus. De trilbeweging van de geïntegreerde gewichten bevordert en versterkt de pret tijdens het trainen van de bekkenbodemspieren. De kegel trainingset helpt u het spierstelsel in de bekkenbodem beter te controleren. Hiermee krijg je meer controle over deze spieren.

Waarom een kegel trainingset gebruiken?

Rond je vagina, plasbuis en anus lopen een aantal stevige spieren in de vorm van een acht: je bekkenbodemspieren. Met deze gespierde plaat beheers je alle lichaamsfuncties in het gebied tussen je venusheuvel en je billen: plassen en poepen dus, maar ook klaarkomen en baren.

Seks

De bekkenbodemspieren spelen een grote rol bij het vrijen. Als je klaarkomt, trekken ze om de ongeveer 0,8 seconden samen, waarbij ze op je clitoris, het weefsel van je vagina en de spieren rond je blaas en je baarmoeder drukken. Je bekkenbodemspieren worden daarom ook wel eens seksspieren genoemd. Het bewust aan- en ontspannen van de sexspieren vergroot de wrijving bij het neuken, waardoor de prikkeling voor beiden toeneemt. Bij sommige vrouwen ontvangt de clitoris bij het neuken meer prikkeling als ze hun sexspieren aanspannen. En tenslotte kun je met getrainde bekkenbodemspieren ook een heviger orgasme opbouwen.

Zwangerschap

De kegel trainingset gebruiken voordat je zwanger wordt kan je vagina beschermen door je bekkenbodemspieren voor te bereiden op de bevalling. Na de bevalling kan de trainingset het vaginale herstel versnellen, en de versterkte strakheid die u bereikt zal uw gevoeligheid tijdens de seks weer doen toenemen.

Menopauze

Versterken van je bekkenbodemspieren kan je natuurlijke vaginale vochtigheid, seksuele respons en je urine controle gedurende de fysiologische veranderingen van de menopauze verbeteren. Maximale ontspanning verkleint de kans op pijn bij het inbrengen van een tampon. Binnenkomst van een object wordt vergemakkelijkt als je de spieren even "uitzet".

Urineverlies (incontinentie)

We praten er niet graag over, maar veel vrouwen ervaren een mate van urineverlies op enig moment in hun leven. Met de kegel trainingset kun je je bekkenbodemspieren versterken om zo de controle over je blaas te verbeteren.

De set is gemaakt van 100% lichaamsveilige siliconen. Wij adviseren u om deze trainingset te gebruiken met een glijmiddel op waterbasis, bijvoorbeeld Pjur med REPAIR.

De set bestaat uit drie kegeltjes met elk een ander gewicht: 50, 80 en 110 gram. Begin bij de lichtste kegel en werk in een aantal weken langzaam naar de zwaarste toe. Je bepaalt zelf het tempo.

De kegeltjes zijn gemaakt van siliconen en kunnen eenvoudig gereinigd worden met toy cleaner en warm water.

Alternatieven die wij aanraden
-
+